Quando pubblicare su Instagram: migliori orari e giorni (2025)

Non sai quando pubblicare su Instagram? Scopri in questa guida quando farlo per aumentare il coinvolgimento del pubblico e creare un profilo di successo.

Per aumentare i follower su Instagram e creare un profilo di successo è necessario creare contenuti coinvolgenti, che incontrino sia le aspettative del proprio pubblico che i criteri dell’algoritmo di Instagram. 

Allo stesso tempo, è essenziale sapere quando pubblicare su Instagram, per assicurarsi che quei contenuti riescano effettivamente a raggiungere e coinvolgere i propri utenti di riferimento.

In questo articolo scoprirai i momenti migliori per pubblicare su Instagram nel 2024 e come interpretare i dati per creare un profilo efficace e redditizio.

Orari migliori per postare su Instagram

Lunedì: dalle 10 alle 14

Martedì: dalle 10 alle 16

Mercoledì: dalle 9 alle 16

Giovedì: dalle 9 alle 14

Venerdì: alle 11

Sabato: dalle 8 alle 10

Domenica: dalle 18 alle 20

Secondo le più recenti ricerche, questi sono gli orari che ricorrono con più frequenza in base al giorno. In queste fasce orarie si concentra infatti il maggior coinvolgimento degli utenti per i post pubblicati su Instagram.

Quando pubblicare su Instagram: aspetti fondamentali

Prima di impostare il tuo intero piano editoriale basandoti sugli orari sopra menzionati, tieni presente che non esiste una regola universale. La tipologia di contenuti che pubblichi, così come il tuo pubblico di riferimento, sono variabili da prendere assolutamente in considerazione prima di decidere quando postare.

Valuta sempre le abitudini del tuo utente ideale (come l'ora in cui si sveglia o quando pranza), il tipo di contenuti che pubblichi e i dati ricavati dal tuo account Instagram.

Se ad esempio possiedi un brand di succhi di frutta che utilizza l'Instagram marketing per promuovere un nuovo frullato per la colazione, intercettare gli utenti di Instagram quando si svegliano è una buona tattica. Ma se vendi cancelleria per uffici, pubblicare post alle 8 del mattino del sabato non ha molto senso, perché in pochi vorranno pensare al lavoro nel proprio giorno libero.

Il discorso cambia se la tua azienda ha un pubblico distribuito a livello globale. Ti consigliamo di consultare le ricerche di settore e l’apposito paragrafo di questa guida per scoprire quali sono gli orari più adatti al tuo settore per postare contenuti ad alte performance. In caso tu ti rivolga a utenti ripartiti su più fusi orari, questa sembra essere la strategia vincente per ottenere ottimi risultati in termini di engagement.

Qual è il momento migliore in assoluto per postare su Instagram?

Secondo il team di Hootsuite, il momento migliore per pubblicare su Instagram durante la settimana è il mercoledì alle 11. Pare infatti che in questa fascia oraria, a metà settimana, si verifichi il più alto tasso di coinvolgimento degli utenti sulla piattaforma social.

Più in generale, è meglio pubblicare su Instagram la mattina presto rispetto alla sera. Quando la gente si è appena svegliata o si sta recando al lavoro con i mezzi pubblici, dato che è più propensa a dare un’occhiata ai social.

Resta però sempre valido il consiglio di dare la priorità alla propria tipologia di target market. Se ad esempio ti rivolgi a professionisti o aziende del settore b2b è più indicato postare in pausa pranzo o durante l’orario di lavoro, quando sono più concentrati sulla loro attività.

Se ti occupi di yoga, potresti ottenere buoni risultati di engagement postando la sera dal lunedì al venerdì degli Instagram Reels con delle routine di yoga per eliminare lo stress della giornata. Sebbene, in base alle ricerche, la sera durante la settimana non sia un momento ideale per pubblicare, potrebbe essere proprio il momento giusto per la tua nicchia di mercato.

Quando non pubblicare su Instagram?

I fine settimana tendono a registrare livelli di engagement più bassi, ma ciò non significa che devi escluderli del tutto dal piano editoriale. Il sabato può essere un buon momento per postare, se si pubblica al momento giusto.

Incrociando le varie ricerche, la domenica è generalmente il giorno peggiore per pubblicare su Instagram, perché le persone si stanno rilassando, trascorrono del tempo con la famiglia o si preparano per la settimana successiva. Quindi, in linea di massima, trascorrono meno tempo sui social media.

Quanto spesso pubblicare su Instagram?

Indicativamente, il consiglio è di postare una volta al giorno, così da dare continuità ai contenuti del proprio profilo e creare aspettativa nei follower.

Anche in questo caso, però, cerca di basarti sulla tua situazione specifica. Se non hai abbastanza contenuti da pubblicare per sostenere questa frequenza di uscite, sono sufficienti tre volte a settimana. Come sempre, ciò che conta è la qualità dei post e la capacità di coinvolgere gli utenti, piuttosto che la quantità delle pubblicazioni.

Quando pubblicare su Instagram in base al settore

Ogni settore ha caratteristiche uniche, a seconda del tipo di contenuti e al pubblico a cui si rivolge. Decidere quando pubblicare su Instagram dipende quindi anche dal mercato in cui si opera. Se in media postare nel weekend non porta un alto tasso di engagement, non è però vero per il settore della moda, che vede nel fine settimana un maggiore coinvolgimento dei propri utenti e un numero più elevato di conversioni.

Di seguito trovi i risultati della ricerca svolta da Social Pilot per comprendere quali sono i momenti migliori in cui pubblicare su Instagram in base al settore merceologico.

• Turismo: martedì e giovedì dalle 10 alle 12 e dalle 19 alle 21.
• Moda: sabato e domenica dalle 9 alle 11 e dalle 17 alle 19.
• Fitness e Wellness: martedì e giovedì dalle 6 alle 8 e dalle 17 alle 19.
• Ristorazione: venerdì dalle 12 alle 14 / sabato e domenica dalle 17 alle 19.
• Digital marketing / Social media: dal lunedì al giovedì dalle 9 alle 11 e dalle 13 alle 15.
• Tecnologia: martedì, mercoledì e giovedì dalle 10 alle 12. 

Come utilizzare gli Insight di Instagram per decidere quando pubblicare

La conoscenza approfondita della nicchia di mercato a cui ci si rivolge e del proprio pubblico sono strumenti fondamentali per stabilire non solo cosa pubblicare, ma anche quando e con che frequenza. Tutto questo è possibile attraverso un’analisi dei dati e delle informazioni che si hanno a disposizione, anche grazie ai vari Instagram tool oggi disponibili.

Come funziona l’algoritmo di Instagram

La prima cosa da capire è come funziona l’algoritmo di Instagram. In realtà la piattaforma si avvale di più algoritmi che sono in continua evoluzione, uno per ciascuna sezione dell’app (il feed, le storie, i reel).

Ci sono però alcuni fattori che sono abbastanza fissi e che servono a Instagram per capire a quali post dare priorità, a quali contenuti dare maggiore visibilità e quali sono invece quelli che collocherà più in basso.

Di seguito trovi i criteri principali che influenzano il ranking di Instagram e la visibilità dei post nel feed dei follower.

• Engagement: il livello di interazione degli utenti con i contenuti. Maggiore sarà l’interazione sui post, maggiore sarà la probabilità che più persone visualizzino quei contenuti in futuro. Per questo motivo è importante cercare sempre nuovi modi per spingere le persone a interagire con i propri contenuti: call to action, link cliccabili, dirette streaming, ecc. 
• Interesse per contenuti simili: Instagram mostrerà con più probabilità i contenuti di un profilo se gli utenti interagiscono e sono interessati a contenuti simili. Questo è uno dei motivi per cui creare un profilo con un filo logico coerente aiuterà ad accrescere il proprio seguito.
• Rilevanza: ogni volta che pubblichi un nuovo contenuto, questo riceve un punteggio di rilevanza che influirà sulla visibilità di quel post e del tuo profilo nel feed e nella sezione Esplora della piattaforma.

Inoltre Instagram ha aggiunto una funzionalità che permette agli utenti di scegliere come visualizzare il proprio feed, distinguendo tra “Seguiti” e “Preferiti”. Nel primo caso si visualizzano normalmente i post delle persone che si seguono, nel secondo è possibile visualizzare prima i post dei profili aggiunti precedentemente a una lista di preferiti.

Ecco perché è importante invitare i follower ad aggiungere il proprio profilo nel loro elenco dei Preferiti, così che non si perdano nessun contenuto.

Insight di Instagram

Con un profilo Instagram aziendale è possibile accedere agli Insight di Instagram, lo strumento di analisi integrato della piattaforma che consente di ottenere preziose informazioni sui propri follower.

Non solo puoi conoscere quali sono i contenuti che ricevono il livello più alto di interazione, ma hai anche accesso a informazioni preziose su dove si trova il tuo pubblico e sui momenti in cui è più attivo.

Ecco le informazioni sui follower che è possibile ricavare dalla sezione Insights del proprio account Instagram o dalla dashboard di Meta Business Suite.

• Crescita dell’account: per monitorare l’andamento del numero totale di follower, il numero di persone che ha iniziato a seguire la pagina e il numero delle persone che hanno smesso di seguirla.
• Fascia d’età: conoscere l’età dei follower è uno strumento utile per capire non solo che tipo di contenuti postare, ma anche per fare delle stime sugli orari in cui potrebbero essere più attivi.
• Genere: diviso in uomini e donne, calcolato in percentuale.
• Periodi di maggiore attività: i giorni e gli orari in cui i tuoi follower sono più attivi sulla piattaforma, diviso per orari e giorni, informazione essenziale per capire quando pubblicare su Instagram.
• Luoghi più popolari: in quali città e paesi si trovano i tuoi follower, un dato importantissimo per capire quanto incida il fuso orario e decidere quando pubblicare su Instagram.

Crea un calendario editoriale efficace pubblicando nei momenti migliori

Gli orari e i giorni forniti in questo articolo sono utili per stabilire una strategia di pubblicazione, perché sono quelli in cui in media è più probabile che i follower siano collegati e interagiscano su Instagram. Non esiste però una scienza esatta che riveli quando pubblicare su Instagram. Il momento migliore per postare dipende infatti dal tuo pubblico di riferimento, dai tuoi contenuti, dal tuo settore e dall'obiettivo di ogni post.

Inizia a scoprire le abitudini dei tuoi follower partendo dai dati che puoi ricavare dagli Insight di Instagram. Tieni d’occhio la concorrenza per vedere in quali giorni e orari pubblica. Sperimenta e monitora per individuare i post che hanno realizzato le migliori performance e ottimizzare così il tuo piano editoriale.

Quando pubblicare su Instagram: domande frequenti

Qual è l’orario migliore per pubblicare su Instagram?

Non esiste un orario migliore in assoluto, ma tendenzialmente è preferibile pubblicare al mattino, nella fascia oraria dalle 9 alle 11, più che negli orari serali.

Quando pubblicare su Instagram nel 2024?

Il mercoledì è considerato il giorno migliore in cui pubblicare su Instagram, grazie ai più alti livelli di interazione, specialmente nella fascia oraria dalle 10 alle 12. Molto dipende però dal settore in cui si opera e dal pubblico a cui ci si rivolge. Il settore della moda e quello della ristorazione, ad esempio, hanno maggiore engagement durante il weekend.

Con quale frequenza pubblicare su Instagram?

In generale, per creare un buon seguito sulla piattaforma è consigliabile pubblicare almeno una volta al giorno. Se non si hanno abbastanza contenuti per rispettare questa frequenza, sono sufficienti tre uscite a settimana, dando la priorità alla qualità di ciò che si pubblica.