【初心者向け】Instagram(インスタグラム)の投稿・保存・削除方法まとめ【図解】

「インスタ初心者だから、最新の(2022)インスタグラムの投稿方法を今すぐに知りたい!」

そんなあなたにインスタグラム(Instagram)の投稿機能や手順を分かりやすく、図を使って解説します。

インスタグラムの投稿方法の他にも、インスタ投稿をする上で最低限知っておくべき基本的な情報も、カンタンに分りやすく説明するので、是非最後まで記事に目を通して見てください!

目次

Instagram(インスタグラム)の最新投稿方法の種類

投稿方法の種類

インスタグラムの投稿機能は毎年アップデートされているので、2022年のインスタグラムにはどんな投稿機能が備わっているのか混乱している人が多いのではないでしょうか?

2022年のインスタグラムには以下の5種類の投稿機能があります。

  • 写真・動画(フィード投稿もしくは通常投稿)
  • リール(Reels)
  • ライブ配信
  • Instagram動画(旧IGTV)
  • ストーリーズ 

「フィード投稿」では以下の4種類をフィード(タイムライン)に投稿することができます。 

  • 写真・動画
  • リール(Reels)
  • ライブ配信(インスタライブ)のアーカイブ
  • Instagram動画(旧IGTV)

フィード投稿とは、インスタグラムのホーム画面に当たる部分のことを指しており、あなたのフォロワーがあなたの投稿をチェックすることができます。
フィード投稿

それに対して、「ストーリーズ」とは、インスタグラムのホーム画面上部にある円形状の部分を指しており、あなたがフォローしているユーザーが24時間以内にアップロードした「写真」や「動画」をチェックすることができます。
ストーリーズ

写真・動画

インスタの主な機能のうちの1つのフィード投稿では、写真や動画をフィードに投稿し、ハッシュタグを使って世界中のインスタグラムユーザーとシェアすることができます。

リール(Reels)

インスタグラムのリール機能とは、最大60秒の縦画面で表示されるショート動画です。

TikTok動画やYouTubeショートのインスタグラムバージョンと捉えると分りやすいかもしれません。

インスタグラムのアプリ内から選べるスタンプ、音楽、ARエフェクト、スロー、早送りなどの機能を使ってショート動画をストーリーズやフィードに投稿することができます。

公開アカウントの場合は 「フィード」、「発見タブ(検索機能)」、「リールタブ」、「プロフィールアカウント」などのページにリールが表示され、自分のフォロワー以外にもリール動画を届けることができます。

非公開アカウントの場合は、承認されたフォロワーのみがリールを閲覧・シェアできます。

インスタライブ配信

インスタライブ配信とは、その名の通りインスタグラムのアプリ上で生放送を最大4時間実施することができる機能です。

ライブ配信が行われているときは、フォロワーにライブの通知がいき、ホーム画面上部にあるストーリーズの部分からライブ配信に参加することができます。

ライブ配信は、30日間だけアーカイブに保存することができ、そこからフィード投稿することもできます。

Instagram動画(旧IGTV)

2021年10月にIGTVがなくなり、「フィード動画」と「IGTV」を統合して、「Instagram動画」に名称が変わりました。

統合された「Instagram動画」とは、リールではない動画を投稿するときに最大60分(最短0.5秒)までの動画をプロフィール上に表示される「動画タブ」に投稿できる新機能です。

このアップデートにより、インスタグラムユーザーは投稿した動画を簡単にプロフィールから発見することができるようになりました。

Instagram(インスタグラム)のフィード投稿をする手順

フィード投稿をする手順

インスタのフィード投稿はとても簡単です。 

  1. インスタアプリで撮影・撮影済みの写真・動画を選択
  2. 写真・動画を編集
  3. キャプション・タグ付・位置情報などを入力
  4. 投稿(完了)

1 インスタアプリで撮影・撮影済みの写真・動画を選択

まず、インスタグラムのホーム画面を開き、右上の「+」マークをタップします。

右上の+マークをタップ

「+」マークをタップすると「投稿」、「ストーリーズ」、「リール」、「ライブ」を選択することができます。「投稿」を押すとフィード投稿ができるので、「投稿」をタップします。

「ストーリーズ」、「リール」、「ライブ配信」がしたい場合は、目的に応じてそれぞれをタップすると投稿できます。

それぞれをタップ

次に、投稿したい写真・動画を選択します。右側にある「複数を選択」をタップすると、最大10件まで複数の写真と動画を選択することができます。

「複数を選択」のすぐ右隣にある「カメラボタン」をタップすると、インスタグラムのアプリから直接撮影することもできます。

アプリから直接撮影

2 写真・動画を編集

次の画面では、選択した写真の「フィルター」や「編集」ができます。「フィルター」をタップすると、様々な種類のフィルターを選ぶことができるので、あなたが好きな雰囲気のフィルターを選択しましょう。

フィルターを選択

「編集」をタップすると、写真の「角度調整」、「明るさ」、「コントラスト」などの編集ができるので、気になる部分を編集しましょう。

気になる部分を編集

3 キャプション・タグ付・場所情報などを入力

最後のステップでは、編集した写真の「キャプション」、「タグ付け」、「場所を追加」の部分を編集します。

「キャプションを書く」をタップすると、写真の説明文や「ハッシュタグ(#)」、「タグ付け(@)」を追加することができます。

「場所を追加」をタップすると、その写真・動画を撮影した位置情報を追加することができます。

1番下の部分では、SNS(Facebook、Twitter、Tumbler、Ameba、ミクシィ)にその写真・動画をインスタ以外にも同時投稿の設定をすることができます。

インスタ以外にも同時投稿

4 投稿(完了)

必要な情報の入力が終わったら、右上の「シェア」をタップするとフィード投稿完了です! 

Instagram(インスタグラム)のストーリーズに投稿する手順

ストーリーズに投稿する手順

インスタグラムのストーリーズ投稿も非常に簡単にできます。

  1. ストーリーズの編集・撮影画面に移る
  2. 写真・動画を撮影・選択する
  3. 写真・動画の加工
  4. 投稿する(完了)

1 ストーリーズの編集・撮影画面に移る

ストーリーズの画面に移るには3つの方法があります。

  • ホーム画面右上の「+」マークをタップして、「ストーリーズ」をタップする
  • ホーム画面左上にある自分のプロフィール写真(+)をタップする
  • ホーム画面上で「右にスワイプ」する
ホーム画面右上の+マークをタップ
自分のプロフィール写真(+)をタップ
右にスワイプ

2 写真・動画を撮影・選択する

編集画面に移ったら、写真・動画を撮影するか、すでに撮影した写真・動画をライブラリから選択します。

すでに撮影した写真・動画を投稿する場合は、画面左下にある小さい四角ボタンを押すと、端末からの写真・動画を選択できます。

画面左下にある小さい四角ボタン

撮影をインスタグラムアプリ内からする場合は、画面下にある丸くて白いボタンをタップ(写真撮影)か長押し(ビデオ撮影)をすればストーリーズの撮影を行うことができます。

1度に最大60秒まで撮影ができますが、実際にストーリーズに投稿されるときは15秒ごとに映像が分割されます。

その他にも以下のインスタ撮影機能が使えるので、それぞれの機能を試しに使ってストーリーズ撮影を楽しみましょう!

  • 作成(テキストのみ)
  • ブーメラン
  • レイアウト(画面分割)
  • ハンズフリー
  • マルチキャプチャ
  • レベル

3 写真・動画の加工

ストーリーズの編集画面に移ると、以下のインスタグラム独自の機能が使えます。

  • 文字入力(フォント・色・エフェクトも変更可能)
  • 位置情報スタンプ、質問、アンケート、メンション、クイズ、GIF、ハッシュタグ、リンク、ミュージック
  • フィルター・エフェクト
  • 落書き機能
写真・動画の加工

文字入力(フォント・色・エフェクトも変更可能)

文字入力

位置情報スタンプ、質問、アンケート、メンション、クイズ、GIF、ハッシュタグ、リンク、ミュージック

位置情報スタンプ

フィルター・エフェクト

フィルター・エフェクト

落書き機能

写真・動画を保存する

加工した写真はストーリーズに投稿することもできますし、右上のドット(・・・)から「保存する」をタップすると、ストーリーズに投稿せずに端末に写真・動画を保存することができます。

4 投稿する(完了)

写真・動画の編集が終わったら、画面左下の「ストーリーズ」をタップするとストリーズに投稿することができます!

右下の矢印をタップすると、登録している「親しい友達」のみにストーリーズを共有することができるほか、特定のアカウントにメッセージとして送ることもできます。

投稿する(完了)

Instagram(インスタグラム)投稿を削除する方法

インスタグラムの投稿をしたものの、間違ってアップロードしてしまった場合や、「これはやっぱり見せたくないかも?」と思うことがあるかもしれません。

安心してください。インスタグラムでフィード投稿やストーリーズに写真・動画を投稿しても、後から削除できるほか「削除した写真を復元する」こともできます。

削除した投稿は「最近削除済み」に30日間保存されるので、万が一削除してしまった投稿があっても復元することができます。

削除した写真を復元する

Instagram(インスタグラム)のフィード投稿を削除する手順

フィード投稿を削除する手順
  1. プロフィール画面から削除したい写真をタップ
  2. 右上の「・・・」をタップして「削除」を選択する
  3. 「削除」か「アーカイブ」を選択

1 プロフィール画面から削除したい写真をタップ

プロフィール画面から削除したい写真をタップ

2 右上の「・・・」をタップして「削除」を選択する

削除を選択する

3 「削除」か「アーカイブ」を選択

削除かアーカイブを選択

Instagram(インスタグラム)のストーリーズの投稿を削除する手順

  1. 削除したいストーリーを開き、右下の「その他」をタップ
  2. 「削除」をタップ
  3. 「両方から削除」か「Instagramのみ削除」をタップ

1 削除したいストーリーを開き、右下の「その他」をタップ

削除したいストーリー

2 「削除」をタップ

削除をタップ

3 「両方から削除」か「Instagramのみ削除」をタップ

両方から削除

Instagram(インスタグラム)の投稿を一時的に非表示にする方法

投稿を一時的に非表示にする方法

インスタグラムの「アーカイブ機能」を使えば、すでに投稿した写真や動画を一時的に隠して、自分だけが見られるようにすることができます。

インスタグラムの投稿をアーカイブする手順は以下です。

  1. プロフィール画面から非表示にしたい投稿を選択する
  2. 画面右上にあるドット(・・・)をタップし、「アーカイブする」をタップする

1 プロフィール画面から非表示にしたい投稿を選択する

プロフィール画面から非表示にしたい投稿を選択

2 画面右上にあるドット(・・・)をタップし、「アーカイブする」をタップする

アーカイブするをタップ

「アーカイブする」をタップした後に、プロフィールを確認するとちゃんと写真がプロフィール画面から消えています。

プロフィール画面

アーカイブしたインスタグラムの投稿を元に戻す方法

アーカイブしたインスタグラムの投稿を元に戻す方法

アーカイブした写真は削除されずに、アーカイブに保存されるのでいつでもプロフィール画面に再び表示させることができます。

アーカイブしたインスタグラムのフィード投稿を元に戻す手順は以下です。

  1. プロフィール画面の右上にあるドット(・・・)をタップし、「アーカイブ」を選択する
  2. プロフィール画面に再度表示させたい投稿をタップする
  3. 画面右上のドット(・・・)をタップし、「プロフィールに表示」をタップする。

1 プロフィール画面の右上にあるドット(・・・)をタップし、「アーカイブ」を選択する

プロフィール画面の右上にあるドット
アーカイブを選択

2 プロフィール画面に再度表示させたい投稿をタップする

再度表示させたい投稿をタップ

3 画面右上のドット(・・・)をタップし、「プロフィールに表示」をタップする

「投稿アーカイブ」の画面に移り、アーカイブされた投稿が表示されるので、画面右上のドット(・・・)をタップし、「プロフィールに表示」をタップする。

画面右上のドット
プロフィールに表示をタップ


プロフィール画面に戻り、確認してみるとアーカイブした写真が元の位置にあったフィード投稿に再度表示されています!

プロフィール画面

他人のInstagram(インスタグラム)投稿を保存する方法

コレクションに保存

インスタグラムでは、他のアカウントのフィード投稿を発見したら、その投稿を「コレクション(ブックマーク保存・お気に入り保存)」としてアプリ内で保存する機能があります。

保存したコレクションは自分で名前を付けてカテゴリ別に分けることもでき、アルバムのように保存できます。

コレクションに保存しても相手に通知がいくことはないので安心してください。

そして、コレクション保存したフィード投稿はインスタグラムのアプリ内だけで保存されるもので、端末にはダウンロードされないのでご注意ください。

あとでまた読みたいと思うフィード投稿や、あとで見返したいあなたの好きな写真を保存する方法を知ってインスタグラムをさらに活用しましょう!

インスタグラムのフィード投稿を保存する方法は以下です。

  1. 保存したい投稿の右下にある「ブックマークアイコン」をタップする
  2. 「コレクションに保存」をタップする
  3. すでにあるコレクションをタップするか、新しいコレクションを追加したい場合は右の「+」マークをタップする

1 保存したい投稿の右下にある「ブックマークアイコン」をタップする

保存したい投稿の右下にあるブックマークアイコン

2 「コレクションに保存」をタップする

コレクションに保存をタップ

3 すでにあるコレクションをタップするか、新しいコレクションを追加したい場合は右の「+」マークをタップする

新しいコレクションを追加

追加・新規作成したコレクションは

プロフィール画面右上のメニューを開き、「保存済み」を選択する

ことで閲覧することができます。

Instagram(インスタグラム)の投稿を数字で分析する方法(インサイト)

インサイト機能

インスタグラムにはビジネスアカウントが無料で使える「インサイト」機能があり、あなたのインスタグラムの投稿を分析するための数値をデータで確認することができます 

インスタグラムのインサイト機能から見られる指標は以下です。

リーチしたアカウント数

フォロワーやフォロワー以外から「どのくらい」「どの種類の投稿」にあなたの投稿が見られたのかを確認できます。 

  • リーチしたオーディエンスの国・都市・年齢層・性別
  • リーチベース
  • コンテンツのリーチ(フォロワー・フォロワー以外)
  • トップ投稿(リーチ順)
  • トップストーリーズ(リーチ順)
  • トップリール(リーチ順)
  • 人気のIGTV動画(リーチ順)
  • 人気のライブ動画(リーチ順)
  • インプレッション
  • プロフィールへのアクセス
  • ウェブサイトのタップ数 

インプレッションとリーチの違いはややこしいですが、インプレッションは「投稿を見られた回数」なので、同じユーザーが2回投稿を見ても「2」とカウントされます。 

一方で、リーチは「投稿を見た人数」のことを指すので同じユーザーが投稿を見てもリーチは「1」です。

エンゲージメント

インスタグラムユーザーがあなたの投稿に対してどのようなアクションを起こしたのかなどを確認することができます。

  • アクションを実行したアカウント(フォロワー・フォロワー以外)
  • 上位の国
  • 上位の都市
  • 性別
  • 上位の年齢層
  • コンテンツでのインタラクション
  • 投稿でのインタラクション(いいね、コメント数、保存数、シェア数、返信など)
  • ストーリーズでのインタラクション
  • トップストーリーズ
  • リールのインタラクション
  • トップリール
  • 動画でのインタラクション
  • 人気動画
  • ライブ動画でのインタラクション
  • 人気のライブ動画

合計フォロワー

主にあなたのフォロワーに関する基本的な情報を確認することができます。 

  • 合計フォロワー数
  • 増加数
  • フォローをやめた数
  • (フォロワーの)トップの場所
  • (フォロワーの)年齢層
  • (フォロワーの)性別
  • 最もアクティブな時間(時間・曜日)

Instagram(インスタグラム)投稿でエラーになった時の対処方法

エラーになった時の対処方法

ときどきインスタグラムの投稿でエラーが表示されることがあります。

そんなときは以下の対処方法を試すことで、大抵の問題は解決することができるでしょう。

  • 電波の良いところに移動する
  • アプリを最新バージョンにアップデートする
  • インスタグラムのアプリを再起動する
  • スマホを再起動する
  • ストレージの空き容量を増やす
  • インスタグラムアプリ自体を削除し、再度インストールする

電波の良いところに移動する

インターネット通信が悪いと、不具合が発生しフィード投稿やストーリーズなどがうまくアップロードされないことがあります。

地下やエレベーターなどは通信状況が悪いので、インターネット通信やWi-Fi環境が良いところに移動したり、「機内モード」に一瞬切り替えて見たりして様子を見ましょう。

アプリを最新バージョンにアップデートする

App StoreやGoogle Playにアクセスして、インスタグラムのアプリが最新バージョンなのかを確認しましょう。

最新バージョンを使用していないとインスタグラムに限らずアプリに不具合が発生することがあるので、最新バージョンでない場合はWi-Fi環境がある場所に移動しアップデートすることをおすすめします。

また、端末自体のOS(オペレーティング システム)が最新ではないと、アプリに不具合が生じるケースもあるので、iOS (iPhone)・Androidの最新バージョンをアップデートしてみてください。

インスタグラムのアプリを再起動する

インスタグラムのアプリを上にスワイプすることでアプリを終了し、再度アプリを開くことで再起動できます。

複数のアプリを同時に開いているとスマホの動きが遅くなり、アプリに不具合が生じることがあるので、使っていないアプリを終了することもおすすめします。

スマホを再起動する

アプリを再起動してもエラーが生じる場合は、スマホの電源を切り、再起動してみましょう。

ストレージの空き容量を増やす

スマホのストレージの空き容量が少なくなってくると、スマホの動作が遅くなったり、突然アプリが強制終了してしまうことも少なくありません。

不必要なダウンロードファイル、音楽、写真、ビデオ、アプリなどを削除し、スマホの容量を増やしましょう。

インスタグラムアプリ自体を削除し、再度インストールする

少し面倒くさいかもしれませんが、上記のいずれの方法を試してもフィード投稿などができない場合は、インスタグラムのアプリをアンインストールし、再度インストールしてみてください。 

注意点として、多くの人はインスタグラムのログイン情報を忘れていることが多いため、ログイン情報を確認してからアプリをアンインストールするようにしてください。

よくある質問

Instagram(インスタグラム)の投稿はどこからできる?

インスタグラムのアプリを開くとホーム画面が表示され、画面右上の「+」マークをタップすると、「投稿(フィード投稿)」、「ストーリーズ」、「リール」、「ライブ」が選べます。

ストーリーズの場合は、アプリのホーム画面を右スワイプするか、画面左上にある自分のプロフィール(+マーク)をタップするとストーリーズを投稿できます。

Instagram(インスタグラム)の下書きはどこにある?

Instagram(インスタグラム)のフィード投稿の下書きを開くには、インスタグラムのアプリのホーム画面右上にある「+」マークをタップして、「投稿」を選択します。すると、「最近の項目」の右隣に「下書き」の項目があるので、「下書き」をタップすることによって、保存していた写真・動画のキャプションやフィルター・編集などを確認することができます。

ストーリーズの下書きを開く場合も同様に、ホーム画面右上にある「+」マークをタップして、「ストーリーズ」を選択します。写真・動画の下に「下書き」と書かれているのが下書きなので、タップすると編集を継続することができます。

Instagram(インスタグラム)はPCからでも投稿できる?

Instagram(インスタグラム)をPC(パソコン)からフィード投稿やストーリーズ投稿をすることができます。2022年時点ですと、複数投稿もパソコンから可能になっています。
また、アップロードできる画像の形式はJPEGのみなので注意しましょう。
一眼レフなどで撮影した写真をパソコンから直接インスタグラムにアップロードできるのが便利で、長文入力もパソコンの方が簡単なのでスマホよりもパソコンからインスタグラム投稿をする人も多いです。

Instagram(インスタグラム)の投稿を消してもらうことはできる?

友人や知り合いに載せてほしくない写真を勝手にSNSで挙げられた場合は、「本人に直接削除するようにお願いする」か「インスタグラムに報告する」の2つの方法があります。

載せてほしくない写真を他のアカウントがフィード投稿していたり、不適切な写真・動画がインスタグラムに投稿されていた場合は、Instagramに削除依頼をすることができます。

その場合は、削除依頼したい投稿画面を開き、右上のドット(・・・)をタップし、「報告する」を選択します。次の画面で投稿を削除してほしい理由を選ぶ必要があるので、理由を選択してください。
ストーリーズで削除してもらいたい投稿がある場合は、直接本人に削除依頼することが1番早いです。

なお、同じアカウントから頻繁に嫌がらせを受けている場合や同じ問題を起こす場合は、「アカウント削除」の申請もすることができます。
アカウント削除を申請する場合は、削除してほしいアカウントのプロフィール画面に移り、右上のメニューボタンから「報告する」をタップします。
削除してほしい理由を提示しなければならないので、理由を選択して申請完了です。

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